loader image

Σαλάτα με ρεβίθια, γλυκοπατάτα, μπέικον

Βαθμός Δυσκολίας:

Rated 2 out of 5

Αριθμός
Μερίδων

2

Χρόνος
Ψησίματος

01:00'

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το μπέικον, την τριμμένη γλυκοπατάτα, το σέλινο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο και στη συνέχεια ρίχνουμε τα βρασμένα ρεβίθια. Σβήνουμε με κόκκινο κρασί.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό από το πορτοκάλι. Αλατοπιπερώνουμε και στο τέλος προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το γιαούρτι και το κύμινο και ανακατεύουμε.
  • Σ΄ ένα μπολ βάζουμε την ανάμεικτη σαλάτα και τα φύλλα ρόκας, το ρόδι και τα φιλέτα από το πορτοκάλι, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι.
  • Σερβίρουμε στο πιάτο μας το μείγμα από τα ρεβίθια και γαρνίρουμε με τα φύλλα σαλάτας.

Συστατικά

  • 250 γρ. βρασμένα ρεβύθια
  • 100 γρ. γλυκοπατάτες
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 60 γρ. ανάμεικτη σαλάτα
  • 30 γρ. ρόκα
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 50 γρ. σέλινο
  • Χυμό ενός πορτοκαλιού
  • Φιλέτα ενός πορτοκαλιού
  • 1 κρεμμύδι
  • 3 φέτες μπέϊκον
  • 1 σκ. σκόρδο
  • Ξύσμα ενός μοσχολέμονου
  • 40 γρ. γιαούρτι
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • μαϊντανό
  • 1 ρόδι
  • 60 ml κόκκινο κρασί

Μέθοδος εκτέλεσης

  • Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το μπέικον, την τριμμένη γλυκοπατάτα, το σέλινο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο και στη συνέχεια ρίχνουμε τα βρασμένα ρεβίθια. Σβήνουμε με κόκκινο κρασί.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό από το πορτοκάλι. Αλατοπιπερώνουμε και στο τέλος προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το γιαούρτι και το κύμινο και ανακατεύουμε.
  • Σ΄ ένα μπολ βάζουμε την ανάμεικτη σαλάτα και τα φύλλα ρόκας, το ρόδι και τα φιλέτα από το πορτοκάλι, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι.
  • Σερβίρουμε στο πιάτο μας το μείγμα από τα ρεβίθια και γαρνίρουμε με τα φύλλα σαλάτας.

Συστατικά

  • 250 γρ. βρασμένα ρεβύθια
  • 100 γρ. γλυκοπατάτες
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 60 γρ. ανάμεικτη σαλάτα
  • 30 γρ. ρόκα
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 50 γρ. σέλινο
  • Χυμό ενός πορτοκαλιού
  • Φιλέτα ενός πορτοκαλιού
  • 1 κρεμμύδι
  • 3 φέτες μπέϊκον
  • 1 σκ. σκόρδο
  • Ξύσμα ενός μοσχολέμονου
  • 40 γρ. γιαούρτι
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • μαϊντανό
  • 1 ρόδι
  • 60 ml κόκκινο κρασί

Βρείτε περισσότερες συνταγές κάτω από αυτήν την κατηγορία