Τοποθετούμε την κινόα μαζί με το νερό σε κατσαρόλα για να βράσουν και μόλις πάρουν βράση σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο.
Σε ένα μπολ βάζουμε τη βρασμένη κινόα και ρίχνουμε μέσα το τριμμένο καρότο, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το αβοκάντο, τη ρίγανη, τα ντοματίνια, αλάτι, πιπέρι, το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο.
Ανακατεύουμε καλά και διορθώνουμε τη γεύση με αλατοπίπερο.
Γαρνίρουμε τη σαλάτα μας με σπασμένη φέτα, φρέσκα φύλλα μαϊντανού και δυόσμου.
Συστατικά
500 γρ. κινόα
840 ml νερό
100 γρ. φέτα
Χυμό από 3 λεμόνια
1 αβοκάντο
½ δέσμη μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 καρότα τριμμένα
Φρέσκα φύλλα δυόσμου
Φύλλα μαϊντανού
60 γρ. ντοματίνια
40 ml ελαιόλαδο
1 κ.γ. ρίγανη ξερή
Αλάτι
πιπέρι
Μέθοδος εκτέλεσης
Τοποθετούμε την κινόα μαζί με το νερό σε κατσαρόλα για να βράσουν και μόλις πάρουν βράση σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο.
Σε ένα μπολ βάζουμε τη βρασμένη κινόα και ρίχνουμε μέσα το τριμμένο καρότο, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το αβοκάντο, τη ρίγανη, τα ντοματίνια, αλάτι, πιπέρι, το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο.
Ανακατεύουμε καλά και διορθώνουμε τη γεύση με αλατοπίπερο.
Γαρνίρουμε τη σαλάτα μας με σπασμένη φέτα, φρέσκα φύλλα μαϊντανού και δυόσμου.
Συστατικά
500 γρ. κινόα
840 ml νερό
100 γρ. φέτα
Χυμό από 3 λεμόνια
1 αβοκάντο
½ δέσμη μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 καρότα τριμμένα
Φρέσκα φύλλα δυόσμου
Φύλλα μαϊντανού
60 γρ. ντοματίνια
40 ml ελαιόλαδο
1 κ.γ. ρίγανη ξερή
Αλάτι
πιπέρι
Βρείτε περισσότερες συνταγές κάτω από αυτήν την κατηγορία
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.